病は気から?

有限会社 飛翔

0538-48-6059

〒437-0125 静岡県袋井市上山梨3-2-17

営業時間 9:00〜18:00 / 定休日:不定休

ブログ

病は気から?

健康と料理の効能

2017/04/18 病は気から?

病は気からと昔の人は言いました。

気力は一種の免疫力だと思われます。

気力がみなぎっている人はおいそれとは病気にはかからないと思います。

病気を撥ね付ける力を持っているのです。

病になっても軽微んで済むでしょう。

私も商売をやっているせいか気力は充実していると思います。

そんなせいか殆どこの方医者通いをしたことは有りません。

風邪などは引くことは有りますが、直ぐに回復します。

その様な時は、体内で病原菌と体が戦っているのが実感できるほどです。

私は料理人ですから色々な料理・食材を毎日味見程度で少しづつ吟味します。

食は細いのですが、好き嫌いはありません。

料理を通して多くの栄養素を取り込んでいるのが幸いしているのかもしれません。

健康的な体を作るにはやはり料理が大切だということを実感します。

一度にたくさん食べるのではなく、色々な料理を少しづつ口にするのが良いのではないでしょうか?

全ての食材にはそれぞれの特性、効能があります。色々なものを食べていれば栄養的にもバランスが取れます。

偏った食事を長年続けてなるのが生活習慣病です。

広範囲な食材を口にすることを心がけてみては如何ですか。

 

 

有限会社飛翔
TEL:0538-48-6059
住所:静岡県袋井市上山梨3-2-17
営業時間:9:00〜18:00
定休日:不定休

TOP