高齢者の食事

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高齢者の食事

健康と料理の効能

2017/10/12 高齢者の食事

ご高齢になってからの食事はとても大切です。抑々、栄養ストックが乏しいので若い時の様にはいきません。

留意すべき点は、色々なものを少しずつ、満遍無く食べることです。

 

弊社に於いてのご利用者様で20年、30年と利用し続けている方が何人か下ります。毎日です。利用するのは昼食のみですがとても元気です。病院に行くことは先ず有りません。

ご自分の嗜好で食べる食事と弊社の高齢者食によって、幅の広い食生活を送っているからに他ならないと思います。

食べたいものは食べて、栄養バランスもとる。これがベストの食生活だと思います。しかも、健康も維持できます。

 

87才でつい最近まで、イチゴ農家を営んでいた方とか、97才現役で薬局を営んでいる方とか正に人生100年時代の到来です。

病気等は、どこか他の世界の事の様な日常です。最強の免疫力の持ち主なのでしょうね。

とても、それらの年齢には見えません。

このまま、元気に過ごされるよう切に願う次第でございます。

 

高齢化社会はこれからが本番です。

ネガティブでない高齢化社会を迎えたいものです。

 

 

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